Verbrand je meer calorieën in de zomer dan in de winter?
Goed nieuws! In de zomer verbrand je meer calorieën dan in de winter. Dat komt doordat het zo warm is en je lichaam moet afkoelen.
Je lichaam vindt het makkelijker om warmte vast te houden als het koud is, dan om warmte kwijt te raken als oververhitting dreigt. Dat komt omdat je lichaam bijna altijd een overschot aan warmte heeft. Warmte is namelijk een restproduct van allerlei processen in je lichaam, zoals de vertering van voedsel.
Als het koud is, dan houdt je lichaam simpelweg die warmte vast. Maar als het buiten warm is, dan moet het lichaam de warmte kwijt. Dat gaat vooral via zweetklieren in de huid. Hoe warmer het is, hoe meer bloed je hart naar je huid moet pompen om daar de warmte af te leveren. Dat pompen kost het lichaam energie en dus verbrand je meer calorieën.
De QuestFroot is een samenwerking tussen Quest.nl & Froot.nl. Quest is het populaire wetenschappelijke tijdschrift, maar ook op hun website Quest.nl worden de meest uiteenlopende artikelen online gezet. Wij plaatsen die omdat we houden van braintainment! Een perfecte match! Check www.quest.nl voor meer leuke en bijzondere wetenschappelijke feitjes.
DEEL DIT ARTIKEL